အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အအေးခံပုဝါ ဂေါက်သီးယောဂ ခရီးသွားစခန်းချခြင်းနှင့် အပြင်ဘက်တွင် ပူပြင်းသောရာသီဥတုတွင် လည်ပင်းမျက်နှာအတွက် အအေးခံပုဝါ

ဘက်စုံသုံးရေခဲအေးသောသုတ်ပဝါ - ၎င်းသည် ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ဘိုးလင်း၊ ဂေါက်သီး၊ ယောဂ၊ အားကစားရုံ၊ဖျားခြင်း၊ အပူဖိစီးခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ပူခြင်းအတွက် အအေးကုထုံး၊နွေရာသီအပူရှိန် သို့မဟုတ် ပူသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ အမြန်အအေးခံရန် မျက်နှာသုတ်ပုဝါ။ခေါင်းစွပ်၊ ချွေးထွက်ကြိုး၊ အအေးခံပတ်တီး၊ လည်ပင်းခြုံ သို့မဟုတ် ပဝါနှင့် အခြားအရာများကို သင်နှစ်သက်သလို အသုံးပြုနိုင်သည်။အားကစားဝါသနာရှင်များနှင့် ပြင်ပအလုပ်သမားများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက်ပင် ပြီးပြည့်စုံသော နွေရာသီလက်ဆောင်အကြံဉာဏ်များ ဖြစ်နိုင်သည်။
စဉ်းစားဖွယ်လက်ဆောင်တစ်ခု- ချွေးကြိုး၊ ခေါင်းစွပ်၊ လည်ပင်းခြုံ၊ အအေးခံပတ်တီး သို့မဟုတ် ပဝါစသဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။ အားကစားဝါသနာရှင်များ၊ အပြင်ဘက်တွင် အလုပ်သမားများ၊ မီးဖိုချောင်ဝန်ထမ်း၊ ကလေးမိခင်များအတွက် လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပရီမီယံပစ္စည်းနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် မိတ်ဆွေ-အအေးခံပုဝါများကို အလွန်စုပ်ယူနိုင်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး အလွန်အငွေ့ပျံနိုင်သော အအေးခံကွက်ဖိုက်ဘာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ဤသုတ်ပဝါသည် ရေမော်လီကျူးများ၏ အငွေ့ပျံခြင်းကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အအေးခံခြင်း ဖြစ်သည်။မည်သည့် ole ရိုးရာ သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မျက်နှာသုတ်ပုဝါမဆို အလုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အငွေ့ပျံသော အအေးခံခြင်း သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းပိုင်း ကောင်းမွန်မည်မဟုတ်ပါ။

ပြန်သုံးနိုင်သော အိတ် - ပြန်သုံးနိုင်သော အိတ်တစ်ခုပါလာ၍ ခရီးသွားခြင်း၊ စခန်းချခြင်း၊ ကျောပိုးအိတ်သွားခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း၊ ကျောက်တောင်တက်ခြင်း၊ ဂေါက်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်သည့်အခါတွင် အအေးခံပုဝါကို သယ်ဆောင်သွားနိုင်ရန် လွယ်ကူပါသည်။အလွန်ကျစ်ကျစ်လျစ်လျစ်ဖြစ်ပြီး၊ အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် ခရီးဆောင်အိတ်တွင် အလွယ်တကူ ဝတ်ဆင်နိုင်သည်။